Se refiere al concepto que tenemos de nosotros mismos, y aunque a primera vista no parezca, tiene un papel importante en nuestro desempeño acadèmico
. De acuerdo a Pablo Rios, expresa que es posible que en nuestra infancia hayamos recibido comentarios negativos, de familiares o personas acerca de nuestras capacidades, como por ejemplo"eres bruto", no vas a ser capaz de...."entre otros, los cuales fueron aceptados como verdaderos, los cuales restan impulso para desarrollarnos. Pero la inteligencia esta en la habilidad para liberarnos de ello y permitirnos a nosostros mismos que somos seres habilitados naturalmente para desarrollar nuestras capacidades.
En tal sentido, es necesario aprender a sentirnos bien con nosotros mismos y mejorar nuestras relaciones, a travès de: la Comunicación, conocernos mejor, sanar heridas emocionales y sentirnos mas seguros, incluyendo la comunicaciòn en forma eficaz, poner lìmites, escuchar las necesidades del otro, decir si o no, y resolver nuestros conflictos.
Por otra parte, debemos aprender a reducir el estrès o ansiedad, aprender a crear la vida que queremos y crear nuestras metas.
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